RelaxDance
Softe, fließende Bewegungen für mehr körperliche Beweglichkeit und Entspannung.
LaMoves RelaxDance ist eine ruhige und entspannende Tanzfitnesseinheit, die deine körperliche Beweglichkeit und Wohlbefinden fördert und dir gleichzeitig hilft, mental zur Ruhe zu kommen. Durch die Verbindung von ruhigen Elementen aus Jazz, Modern und Contemporary Dance sowie Yoga und Mobility-Training entstehen fließende Bewegungsabläufe und Choreographien, die deinen Körper mobilisieren und deinen Kopf frei machen. Hier darfst du sein, tanzen und fühlen wie du möchtest und wie du gerade bist.
Bitte bring mit:
Eine Gymnastik- oder Yogamatte
eventuell ein Getränk
Wir tanzen barfuß (alternativ in rutschfesten Socken oder Schläppchen) und in bequemer Kleidung.
Ich freue mich, aufs gemeinsame Tanzen!