Female ConfiDance
Empowerment-Choreos für mehr Selbstbewusstsein, Sexappeal und Ausstrahlung
Ready to feel yourself? Willkommen bei ConfiDance!
Bist du bereit, deinen Selbstliebe-Muskel so richtig zum Brennen zu bringen? ConfiDance ist dein ultimativer Safe Space, um den Kopf auszuschalten und dich bedingungslos mit deinem Körper zu verbinden.
In dieser Einheit geht es nicht um die perfekte Performance für andere - hier geht es darum, wie du dich fühlst. Ich glaube fest daran: Wahre Ausstrahlung kommt von innen. Wenn du es im Inneren fühlst, wird die ganze Welt es im Außen sehen. Sexy ist eine Einstellung, kein Look. ;)
Komm vorbei, nimm dir den Raum und die Zeit, die du verdienst, und tanze dich Schicht für Schicht zu deinem selbstbewusstesten Ich. Feel it, dance it, be it!
So sieht der Ablauf einer Einheit aus:
Warm-up
Erlernen von Bewegungsablaufen, Foundations
Erlernen und Tanzen einer kurzen Choreo
kurzes Stretching und Cool-down
Bitte bring mit:
saubere Sneakers bzw Sportschuhe (je nach Choreographie kannst du aber auch barfuß tanzen, wenn du möchtest)
ein Getränk
bequeme Sport-Kleidung bzw ein Outfit, in dem du dich so richtig wohlfühlst.
Ich freu mich auf dich! <3