
Easy Groove
Tanzfitness für Anfänger und Einsteiger: locker, easy & voller Spaß.


Bewegung, gute Musik und ganz viel Spaß: LaMoves „Easy Groove“ ist ein Tanzfitnesskurs vor allem für Tanzanfängerinnen, Wiedereinsteigerinnen, Hobby-Tanzbärchen und alle, die sich bewegen, es aber gern gemütlicher angehen wollen.
Du brauchst keinen Partner und keine Vorkenntnisse – nur Lust, dich zur Musik zu bewegen und zu grooven. Wenn du denkst „Ich kann aber gar nicht tanzen“ oder „Ich bin nicht gut genug im Schritte merken, habe kein Rhythmusgefühl, …“, dann bist du genau richtig hier!
In einer bunten Mischung aus mitreißenden Rhythmen und Gute-Laune-Songs tanzen wir uns gemeinsam durch die Stunde – wie bei einer Tanzparty, ganz ohne Druck. Dabei kommt der Fitnessfaktor nicht zu kurz – sanft, aber spürbar.
So sieht der Ablauf einer Einheit aus:
Warm-up-Tanz
Feel-Good-Choeographien zum Mitmachen
Cool-down.
Bitte bring mit:
saubere Sneakers oder Sportschuhe
ein Getränk
bequeme Sport-Kleidung.
Ich freu mich aufs gemeinsame Tanzen!
